İSTE ve İskenderun İlçe Sağlık Müdürlüğü arasındaki iş birliği çerçevesinde düzenlenen seminerde, Psikolog Güzide Temel, Diyetisyen Necmiye Ezgi Horoz ve Fizyoterapist Serpil Çiçek konuşmacı olarak yer aldı.
Seminerde “Stres ve Kaygı Yönetimi”, “Sağlıklı Beslenme” ve “Çalışma Ortamında Kas İskelet Sistemi Sağlığının Korunması” konularında bilgi verildi.
Psikolog Güzide Temel, stres ve kaygının nedenlerini, çeşitlerini ve korunma yollarını ele aldı. Temel, sosyal medya kullanımının azaltılmasının kaygı ve stresle mücadelede etkili olacağını vurguladı.
Diyetisyen Necmiye Ezgi Horoz, “Sağlıklı Beslen, Hareket Et ve Sağlıklı Yaşa” sloganıyla sağlıklı beslenmenin önemi, obezite ve bu hastalıktan korunma yöntemleri hakkında bilgi verdi.
Seminerin son bölümünde ise Fizyoterapist Serpil Çiçek, ‘Ergonomi’ başlıklı sunumunda çalışma ortamında kas iskelet sistemi sağlığının korunmasına dair önemli bilgiler paylaştı ve kişisel risk faktörleri ile ergonomi konusuna değindi.
Seminer, Sağlıklı Hayat Merkezleri (SHM) hakkında bilgi verilmesi ve katılımcıların sorularının yanıtlanmasıyla sona erdi.
İSTE Rektörü Prof. Dr. Tolga Depci, İskenderun İlçe Sağlık Müdürlüğü yetkililerine verdikleri sağlık eğitimi için teşekkür ederek, üniversitelerin diğer kurumlarla iş birliği yapmasının ülke gelişimi açısından önemli olduğunu belirtti.