☰
✕
Sağlık

Diyetisyen Aslan'dan Kışın Sağlıklı Beslenme Önerileri

Kış aylarında sağlıklı beslenmenin önemine değinen Uzman Diyetisyen Fevziye Daud Aslan, bağışıklık sistemini güçlendiren ve soğuk hava koşullarına hazırlık sağlayan beslenme önerilerinde bulundu.

Aslan, kış mevsiminde tüketilmesi gereken besinlerin doğanın bize sunduğu ipuçlarında gizli olduğunu belirterek, şunları söyledi: “Manavlarda ve pazarlarda C vitamini bakımından zengin birçok meyve bulunuyor. Narenciye grubu olan portakal, limon,...